LAS DIETAS MILAGRO

By noviembre 28, 2017Uncategorized

En el artículo de la especialista en Nutrición y Dietética Victoria Ruiz se exponen las características de las dietas milagro, los distintos tipos y las repercusiones que puede tener cada una.

 

  • Aseguran una pérdida de peso muy rápida y con muy poco esfuerzo
  • Se centran en unos pocos alimentos, son demasiado bajas en calorias y nutrientes y son muy poco variadas
  • Si se mantienen durante demasiado tiempo pueden llegar a provocar problemas de salud: perdida de masa muscylar, carencia de nutrientes, desequilibrios metabolicos…
  • Al dejarlas, producen efecto rebote
  • Pueden llegar a provocar un TCA (trastorno de conducta alimentaria)
  • Parte o todo su éxito se debe a que alguna celebridad la está tomando
  • etc.,

 

Si deseas leer el artículo completo, puedes hacerlo en el siguiente enlace: Dietética y Nutrición Málaga

 

Artículo propiedad de Victoria Ruiz- Nutricionista Málaga

LAS DIETAS MILAGRO
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